Imagina que estás en una fiesta y ves a alguien que te llama la atención. Tal vez no han intercambiado ninguna palabra, pero puedes saber si esa persona está interesada en ti simplemente por la forma en que se mueve, cómo te mira, cómo sonríe, etc. Esto es la comunicación no verbal y el lenguaje corporal en acción.
La comunicación no verbal se refiere a todas las formas en que nos comunicamos sin usar palabras: nuestros gestos, posturas, expresiones faciales, tono de voz, contacto visual, etc. Es decir, todo lo que transmitimos a través de nuestro cuerpo.
Por otro lado, el lenguaje corporal se refiere específicamente a cómo utilizamos nuestro cuerpo para comunicar un mensaje. Desde la forma en que nos sentamos o caminamos hasta cómo gesticulamos cuando hablamos, todo esto puede decir mucho sobre nosotros y lo que estamos sintiendo.
En resumen, la comunicación no verbal y el lenguaje corporal son herramientas muy poderosas para comunicarnos con los demás, y a menudo dicen mucho más sobre lo que estamos pensando o sintiendo que las palabras que usamos. Así que la próxima vez que te encuentres en una situación social, ¡presta atención a la forma en que te estás comunicando sin palabras!
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