El curso incluye todo lo que necesitas saber para conocer, entender y gestionar tus emociones con prácticas Mindfulness.
- En total son 8 módulos para profundizar en el concepto y las prácticas de Mindfulness, con distintas y sencillas herramientas para fortalecer tu inteligencia emocional.
- Con 46 lecciones con las mejores prácticas (meditaciones, píldoras mindfulness, artículos y autorreflexiones) para aprender las habilidades que te permitirán navegar fluidamente en el mundo emocional.
Podrás acceder de manera ilimitada de por vida a los videos donde explico los conceptos teóricos, las prácticas, las meditaciones, archivos con ilustraciones (PDFs), pruebas para medir tu nivel de consciencia y de inteligencia emocional y el workbook (cuaderno virtual) diseñado para cada sección que sirve como complemento, buscando garantizar el aprendizaje y el auto conocimiento.
Mindfulness para desarrollar la inteligencia emocional
El curso que te permitirá alcanzar el éxito en los distintos aspectos de tu vida, el bienestar y el equilibrio emocional
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¿Para quién es este curso?
- Profesionales que quieran desarrollar la habilidad de conocer, entender y gestionar sus emociones que le permita escalar en su carrera profesional
- Emprendedores que estén buscando herramientas para reducir la impulsividad, desarrollar la resiliencia y cultivar la empatía
- Personas que quieran mejorar sus habilidades sociales para mejorar sus relaciones familiares, laborales y de pareja
- Profesionales y emprendedores que estén buscando ser mas eficientes y productivos en sus actividades
- Personas que estén en la búsqueda del bienestar y equilibrio emocional
Requisitos
- Disposición y disciplina para realizar las prácticas
Lo que aprenderás
- A desarrollar y fortalecer las distintas habilidades de la inteligencia emocional
- A aumentar la capacidad de foco y concentración para facilitar la creatividad y el aprendizaje
- A observar tu mente e identificar los patrones de pensamientos y tus estados emocionales
- A estar más presente en tus actividades y en tus distintas relaciones
- A salir del piloto automático haciendo pausas para darte cuenta de tus pensamientos y emociones a lo largo del día
- A fortalecer las relaciones interpersonales a través de cultivar la empatía
- A reducir el estrés, la ansiedad y la depresión
- A practicar la respiración consciente como herramienta fundamental para regular tus estados emocionales
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Este curso se encuentra de manera gratuita gracias a un cupón que podrás encontrar aquí abajo.
Toma en cuenta que este tipo de cupones duran por muy poco tiempo.
Si el cupón ya ha expirado podrás adquirir el curso de manera habitual.
Este tipo de cupones duran muy pocas horas, e incluso solo minutos después de haber sido publicados.
Debido a una actualización de Udemy ahora solo existen 1,000 cupones disponibles, NO nos hacemos responsables si el cupón ya venció.
Preguntas y respuestas sobre los cupones
Un cupón de descuento permite adquirir un curso con una cierta rebaja del precio original. Facialix solo comparte aquellos que son al 100%, con lo cual se rebaja el precio total y puede ser adquirido de manera gratuita.
Es imposible saber el tiempo exacto ya que solo Udemy o el instructor pueden personalizar variables (tiempo, cantidad, etc.) para definir un tiempo límite. Con base a nuestra experiencia, lo máximo que puede durar son 3 días y lo mínimo unos 10 minutos.
No, como ya dijimos los cupones pueden vencer en cualquier momento. Si aun encontraste el cupón activo te recomendamos reclamar el curso y guardarlo en tu biblioteca dentro de la plataforma.
Solo debes dar clic al botón de abajo llamado “Ir al Curso”, automáticamente te llevara a la plataforma y, si el cupón sigue activo, aplicara automáticamente el descuento. Si el descuento no aparece significa que el cupón ya venció.
En teoría es indefinidamente, pero existen casos donde los cursos son eliminados ya sea por la propia plataforma o por el instructor.
Facialix solo comparte los cursos con cupones, no se hace responsable por ningún motivo de ellos o de su disponibilidad. Si el cupón ya expiro o no da el 100% de descuento no hay mucho que se pueda hacer ya que el autor, y solo el, tiene el permiso para crear o inhabilitar los cupones de descuento, en teoría podrías ponerte en contacto con el directamente y negociar algún beneficio.
Si ya leíste las preguntas y respuestas puedes continuar.
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