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Hablemos de depresión y ansiedad. Discutamos cómo gestionar el estrés y lograr la motivación laboral.

Este es un curso breve dirigido a empresas pequeñas, medianas y grandes que quieren ayudar a sus colaboradores a tener una visión clara acerca de las señales de alerta en salud mental, depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. También aprenderemos cómo gestionar el estrés laboral y lograr enfocarnos en nuestra motivación. Hacemos reflexión en los motivos que nos tienen en nuestro puesto de trabajo, nuestras metas personales y profesional a corto, mediano y largo plazo, y cómo nuestro empleo está ayudando a alcanzarlas.

Abordaremos de forma sencilla y directa estos 3 temas básicos (salud mental, estrés y motivación) y su impacto en el clima organizacional y la productividad personal. Es un curso ideal para personal de primera línea, puesto que los temas se desarrollan con lenguaje familiar, sin tecnicismos, pero sí con recomendaciones prácticas que podemos implementar hoy mismo.

No podemos negar que la salud mental es un tema que sigue siendo tabú, y por lo tanto muchas veces es pasado por alto.  Es un curso indispensable dentro del repertorio de capacitación para cualquier empresa en sintonía con el Siglo XXI, especialmente luego de ser testigos de las secuelas emocionales de la pandemia del COVID-19. Tenemos que empezar a hablar de salud mental dentro de la empresa, es un tema que no puede esperar más.

Salud mental y motivación en el trabajo

Hablemos de depresión y ansiedad. Discutamos cómo gestionar el estrés y lograr la motivación laboral.»

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