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Estrés, burnout y bienestar en el trabajo. Una estrategia de fácil aplicación y de alto impacto para el trabajo.

Los niveles de agotamiento y estrés relacionado con el trabajo están aumentando en el mundo post-pandémico actual.

Como personas que trabajan, habrán visto cómo el estrés y los problemas de salud mental suelen pasar desapercibidos. Esto se debe a que, en muchos casos, las personas dudan en buscar ayuda debido a la vergüenza, el temor al estigma, las expectativas de que las cosas nunca mejorarán o la falta de un programa activo de bienestar de los empleados dentro de su organización.

Este curso online presenta seis pasos simples y de alto impacto que puede tomar para promover e integrar el bienestar en la vida laboral y personal.

Aquellos que asistan a esta sesión pueden esperar:

  • Aprenderán qué es el bienestar en el trabajo y cuáles son sus características principales. Presentaremos un nuevo paradigma y nos moveremos del concepto de «work-life balance» al de «bienestar» en el trabajo.

  • Conocerás los seis pilares del bienestar de las personas que trabajan.

  • Aprenderás estratégias para reconocer el burnout y cómo gestionarlo.

  • Aprenderás una estrategia de seis pasos para gestionar y promover tu bienestar (y el de tu equipo) en el trabajo.

  • Aprenda seis maneras poderosas de mejorar su bienestar en el lugar de trabajo y cómo incorporarlas en sus rutinas diarias.

  • Extra: Módulo exclusivo sobre el trabajo remoto. Aprenderás sus beneficios, desafíos y estrategias prácticas y accionables para promover el bienestar trabajando a distancia.

Más de 35 mil estudiantes ya me eligieron, te espero en este curso corto y de alto impacto para que hoy mismo tomes acción y estés un paso más cerca de lograr el bienestar en el trabajo.

Nos vemos!

Ceci

Seis pasos para el bienestar laboral

Estrés, burnout y bienestar en el trabajo. Una estrategia de fácil aplicación y de alto impacto para el trabajo.»

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