El aprendizaje es una habilidad esencial en la vida de todos. Desde temprana edad, adquirimos conocimientos y habilidades que nos permiten interactuar y comprender el mundo.
Con el tiempo, la necesidad de aprender se vuelve aún más crítica, ya que nos ayuda a desarrollarnos y a adaptarnos a un entorno en constante cambio.
Mantenerse actualizado es crucial en un mundo donde la tecnología y las demandas laborales evolucionan rápidamente. Si no adquirimos nuevos conocimientos, corremos el riesgo de quedar obsoletos. Además, el aprendizaje continuo nos brinda oportunidades de crecimiento personal y profesional, aumentando nuestro valor en el mercado laboral.
El aprendizaje también beneficia nuestro bienestar mental y emocional. Mantener nuestro cerebro activo puede prevenir el deterioro cognitivo asociado con la edad, y la satisfacción de dominar nuevas habilidades contribuye a nuestro bienestar general.
Para quienes desean mejorar sus habilidades de aprendizaje, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ofrece el curso “Cómo Aprender a Aprender” a través de la plataforma Coursera.
Este curso es gratuito, completamente online y diseñado para optimizar el proceso de aprendizaje mediante principios de neurobiología.
El curso es impartido por expertos de la UNAM y ha sido altamente valorado, con más de 267,000 estudiantes inscritos y una calificación de 4.9 de 5 estrellas. Es completamente online, lo que permite a los participantes avanzar a su propio ritmo.
Se estima que el curso requiere aproximadamente 9 horas para completarse, distribuidas en tres semanas con 3 horas de estudio por semana.
El curso está estructurado en cuatro módulos principales:
- Cómo Aprendemos:
- Exploración de los tipos y características del aprendizaje.
- Procesamiento de recuerdos duraderos.
- Influencias de la inteligencia, la atención, la motivación y la emoción.
- Cómo Procesamos los Materiales Escritos de Aprendizaje:
- Evaluación de la velocidad y comprensión lectora.
- Desarrollo de habilidades para una lectura más rápida y eficaz.
- Cómo Pensamos Cuando Pensamos:
- Control y administración de los procesos de pensamiento.
- Diagnóstico de fortalezas y áreas de mejora en el pensamiento.
- Cómo Aprendemos de Acuerdo a los Materiales y Contextos:
- Adaptación del aprendizaje a diferentes contextos y materiales.
- Estrategias para mejorar los procesos de aprendizaje y evaluación.
Para inscribirse, simplemente visita este enlace directo y completa el registro con tus datos. El curso incluye una serie de videos y cuestionarios que te guiarán a través de los módulos.
