Mide tus calorías para lograr tu objetivo nutricional
-En este curso aprenderás a identificar las calorías en la nutrición.
-Reconocer la Unidad de medida de energía en nutrición.
-Identificar los 30 alimentos que contienen más PROTEÍNA.
-Conocer las Medidas antropométricas antes de iniciar una dieta o entrenamiento.
-Reconocer las Calorías de la carne de pavo y carne de pato.
– Identificar la Composición de pechuga frita de pollo.
-Comparación de calorías de la pechuga cocida con la pechuga frita del pollo.
-Consumo diario de frutas y verduras.
-Objetivo nutricional: Bajar, mantener o subir de peso.
-Calorías de la clara de huevo cocido.
-Reconocer los 30 alimentos que contienen más colesterol.
-Composición y calorías de pechuga cocida de pollo.
-Calorías de la hojuela de cañihua.
-Dieta para reducir el colesterol.
*Además identificaras las:
-Calorías de las galletas: soda y vainilla.
-Calorías de la mandarina, naranja y la lima para usarlo en la dieta.
-Calorías del queso fresco de vaca, queso mantecoso y queso parmesano duro, para usarlo en tu dieta de incremento muscular.
-Calorías del camote: Crudo, asado y cocido.
-Calorías de la lechuga americana, larga y redonda.
-Calorías de la Caballa, al horno en la dieta.
-Calorías del Huevo de gallina, frito en la dieta.
-Calorías del pavo, pechuga, sin piel, a la plancha en la dieta.
-Calorías del Flan de Huevo en la dieta.
-Calorías del huevo de gallina, hervido, duro.
Las calorías en la alimentación saludable
Mide tus calorías para lograr tu objetivo nutricional”
Este curso es GRATIS
¿Quieres más cursos gratis?
Únete a nuestro canal en Telegram con cientos de cursos gratis publicados diariamente
Curso gratis en Udemy
Con los cursos gratis de Udemy puedes aprender muchas cosas sin tener que gastar en ello. Pero primero debes tener en cuenta varias cosas:
Contenido Gratuito
Los cursos gratis de Udemy te permiten aprender nuevas cosas sin tener que pagar. Aprovecha la oportunidad.
Aprendizaje
Pon en práctica todos tus conocimientos aprendidos. Realiza increíbles proyectos basados en el mundo real.
Limites
Debes tener en cuenta que todos los cursos gratuitos de Udemy son de máximo 2 horas y no incluyen un certificado.
Este curso se encuentra disponible de manera gratuita sin necesidad de ningún cupón, a través de la opción “GRATIS”.
Te recomendamos primero leer las diferencias entre un curso gratis y uno de pago para evitar malentendidos:
Cursos gratuitos
- Contenido de vídeo en línea
Cursos de pago
- Contenido de vídeo en línea
- Certificado de finalización
- Preguntas y respuestas de los instructores
- Mensaje directo para el instructor
Aunque los cursos son colocados de manera gratuita, es posible que el autor del curso pueda cambiarlos a modalidad de pago, por lo cual te recomendamos revisar muy bien las características del curso.
Para obtener el curso de manera gratuita usa el siguiente botón:
Deja tus comentarios y sugerencias
Sobre Facialix
Facialix es un sitio web que tiene como objetivo apoyar en el aprendizaje y educación de jóvenes y grandes. Buscando y categorizando recursos educativos gratuitos de internet, de esta manera Facialix ayuda en el constante aprendizaje de todos.
