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Te iniciaras en la creación de dietas para perder grasa y ganar músculos

Este curso está diseñada para todas las personas que quieren sacar el máximo provecho de su dieta, independientemente de su estado físico, ya se trate de un atleta profesional, un culturista o simplemente quieres mejor tu estado físico.


Este curso no te da a conocer las dietas de moda, si no que te enseña que alimentos son los mejores y peores según los objetivos que quieres alcanzar, conocerás todos los pasos necesarios para conseguir el cuerpo que buscas, y las pautas que debes seguir.


Te mentalizaras que todo cambio tiene que ser progresivo y marcar unos objetivos reales en el tiempo. Durante el curso te darás cuenta que es mejor ser realista según tu fuerza de voluntad y que es mejor perder poca grasa pero sin pausa, que realizar un plan de comida estricto el cual dejaras con el tiempo.


Internet está lleno de falsos dietistas de la salud que te venden todo tipo de planes de dieta y suplementos que son demasiado caros y no funcionan. Es por esto que hemos creado este curso para que puedas conocer las diferentes fases de una dietas, sus características y las pautas que se deben seguir.


Y lo más importante y pero a su vez lo más difícil, que una dieta ayuda a mantener el físico y a tener una buena salud, pero que es indispensable hacer ejercicios, aunque solo sea andar durante una hora al día.


Esperamos que este curso sea de tu agrado.


Te esperamos en MYWEBSTUDIES .

Iniciación a dietas para perder peso y ganar músculos

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Este curso es GRATIS

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Debes tener en cuenta que todos los cursos gratuitos de Udemy son de máximo 2 horas y no incluyen un certificado.

Este curso se encuentra disponible de manera gratuita sin necesidad de ningún cupón, a través de la opción “GRATIS”.

Te recomendamos primero leer las diferencias entre un curso gratis y uno de pago para evitar malentendidos:

Cursos gratuitos
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Aunque los cursos son colocados de manera gratuita, es posible que el autor del curso pueda cambiarlos a modalidad de pago, por lo cual te recomendamos revisar muy bien las características del curso.

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