El trabajo ocupa gran parte de nuestro tiempo y afecta directamente cómo nos sentimos día a día. Lo que vivimos en nuestra jornada laboral impacta no solo en nuestro estado de ánimo, sino en toda nuestra vida personal.
Ser feliz en el trabajo va más allá de tener un buen sueldo o beneficios atractivos. Lo que realmente nos hace felices es sentirnos valorados, tener un propósito claro y disfrutar de un buen ambiente con nuestros compañeros. Cuando nuestro trabajo conecta con lo que nos motiva, deja de ser una carga y se vuelve una experiencia positiva.
Además, cuando somos felices en el trabajo, todos ganamos. Los empleados felices son más productivos, creativos y comprometidos, lo que ayuda al éxito de todo el equipo y la empresa. Por eso es tan importante crear las condiciones adecuadas para lograrlo.
Para ayudarte con esto, la Universidad Austral ha creado el curso gratuito «Trabajar para ser feliz», que ya cuenta con más de 34.219 estudiantes. El programa está dirigido por Patricia Debeljuh junto a María Elena Ordóñez y Revuelta y Omar Rodriguez, y te ayudará a crear tu propio camino hacia la felicidad en el trabajo.
- Cómo ha cambiado el trabajo hoy: verás las nuevas formas de trabajo y cómo afectan a personas y empresas
- Cómo ser feliz en tu trabajo y vida personal: aprenderás sobre el equilibrio entre trabajo y bienestar
- El significado del trabajo y cómo ser un buen líder: entenderás mejor la relación entre trabajo y felicidad
- Cómo mejorar el mundo desde tu trabajo: conocerás formas de combinar trabajo y familia
El curso es perfecto si estás empezando, no necesitas experiencia previa. Incluye videos, lecturas, ejercicios prácticos y espacios para charlar con otros estudiantes. Todo está en español y puedes avanzar como mejor te convenga, aunque te sugerimos dedicar unas 6 horas por semana para aprovecharlo mejor.
Durante las clases aprenderás a manejar mejor tu vida laboral, encontrarás formas de balancear el trabajo con tu vida personal y descubrirás cómo crear mejores relaciones en tu trabajo. Verás temas desde cómo desarrollar tu talento hasta cómo la felicidad puede ser parte del modelo de negocio de una empresa.
Los más de 550 estudiantes que ya tomaron el curso le dan una calificación de 4.8 sobre 5, lo que muestra que realmente funciona. Muchos destacan que les ha servido para ver su trabajo de una forma diferente y más positiva.
La profesora Patricia Debeljuh, quien dirige el curso, es experta en estos temas y junto con otros profesores ha creado contenido que te ayudará a pensar mejor sobre tu felicidad en el trabajo. No solo aprenderás teoría, sino que obtendrás herramientas que puedes usar desde el primer día.
Te recomendamos
Para empezar el curso solo necesitas:
- Una computadora con internet
- Crear una cuenta en Coursera
- Darle clic a «Inscribirse gratis»
Hoy en día, cuando pasamos tanto tiempo trabajando, aprender a ser feliz en nuestro trabajo es fundamental. Este curso gratuito de la Universidad Austral puede ser justo lo que necesitas para tener una vida laboral más satisfactoria. ¿Te animas a dar el primer paso para ser más feliz en tu trabajo?
