La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Además de los tratamientos médicos, la alimentación juega un papel fundamental en el manejo de esta enfermedad.
Comprender cómo los alimentos influyen en los niveles de azúcar en sangre y adoptar una dieta adecuada puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las personas con diabetes.
Conscientes de la importancia de la educación en este ámbito, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ofrece un curso gratuito titulado “Alimentación, clave para el control de la diabetes”.
Esta iniciativa busca brindar conocimientos y herramientas prácticas para que las personas con diabetes, sus familiares y los profesionales de la salud puedan tomar decisiones informadas sobre la alimentación y mejorar el manejo de esta condición.
El curso está estructurado en cuatro módulos principales:
- ¿Qué es la diabetes?
- Definición y clasificación de la diabetes
- Identificación de síntomas y factores de riesgo
- Consecuencias de la diabetes en la salud
- Complicaciones asociadas a la diabetes
- Importancia del control glucémico
- La alimentación es clave
- Impacto de la alimentación en la diabetes
- Selección de alimentos saludables
- Estrategias de prevención y control a través de la dieta
- ¿Qué se recomienda comer a un diabético?
- Pautas para una alimentación equilibrada
- Alimentos recomendados y alimentos a evitar
- Mejora del estilo de vida a través de la alimentación
La instructora del curso, la Mtra. María de Lourdes Ildeliza Sierra Torrescano de la Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia de la UNAM, guiará a los participantes a través de estos temas, brindando conocimientos teóricos y prácticos para mejorar la alimentación en el contexto de la diabetes.
¿Cómo registrarse en el curso?
El curso se ofrece a través de la plataforma Aprendo+ de la UNAM. Para acceder al curso, los interesados deben seguir estos pasos:
- Ingresar a la plataforma Aprendo+.
- Crear una cuenta gratuita o iniciar sesión si ya se tiene una.
- Buscar el curso “Alimentación, clave para el control de la diabetes”.
- Inscribirse en el curso y comenzar a aprender.
Desde Facialix, recomendamos encarecidamente aprovechar esta valiosa iniciativa.