La hipnosis, reconocida como un estado alterado de conciencia que amplía la sugestionabilidad y la relajación, ha sido un recurso tradicional en el campo de la salud y la psicología.
Ofrece una vía para abordar ansiedades, dolores crónicos, adicciones y trastornos alimentarios, así como para explorar profundamente los pensamientos y emociones. Aunque percibida a menudo como misteriosa o esotérica, la hipnosis es una técnica psicológica ampliamente estudiada y respetada.
Una oportunidad reciente ha surgido con un curso en línea que promete enseñar los fundamentos de la hipnosis en tan solo una hora.
Este curso, creado por Dan Jones y disponible en inglés, se centra en técnicas clave para inducir hipnosis rápida, hipnosis conversacional e inducciones hipnóticas estructuradas.
Los participantes aprenderán cómo realizar distintos tipos de inducciones, desde una estructurada ’empuje hacia abajo en la mano’ hasta inducciones con ojos abiertos y cerrados, e incluso una inducción de escaneo corporal.
Además, el curso incluye tres inducciones hipnóticas a prueba de fallos, dos centradas en el cliente y una inducción rápida de catalepsia del brazo.
Este programa de una hora proporciona más de lo esperado. Los estudiantes recibirán un documento de apoyo en PDF con más de 7,000 palabras, que incluye guiones de inducción hipnótica de muestra y un archivo de audio de auto-hipnosis de exploración corporal.
El curso no requiere conocimientos previos en hipnosis, solo la disposición para aprender y practicar. Al finalizar, los participantes estarán equipados con habilidades para hipnotizar a otros, profundizar la hipnosis y realizar cambios básicos en las personas.
Este curso está destinado a principiantes sin conocimientos previos en hipnosis, así como a aquellos con experiencia mínima en busca de un repaso básico.
La duración total del curso es de 1 hora, dividida en 5 secciones y 18 clases. Puedes acceder a el desde este enlace.
