Course on meditation, to understand what meditation really is, its enormous benefits, how to practice it and why
This course has two purposes.
The first is to explain what meditation is but also to explain how meditation is actually much more than what is commonly believed.
We will see in detail:
What is meditation
What are its benefits
How to practice meditation
What is really essential to do it at its best
Why it is a fundamental technique
Why you should practice it daily
How meditation makes you understand more and more who you really are
We are going to explore what meditation does to our whole being.
The second purpose of the course is to provide you with guided meditations so that you can immediately perform the technique and be able to immediately take advantage of its enormous benefits.
Even if you are very busy and have little time, you will find in the course the necessary means to practice at your best.
A complete course full of useful information.
Are you ready to discover the secrets behind meditation?
Are you ready to understand what meditation can really do for you?
Are you ready to change your life with meditation?
In the final lesson, you will get the certificate of completion of the course.
The course is accredited by IAOTH, the International Association of Therapists which ensures that the certificate is internationally recognized.
This course was dubbed in English in order to provide a translation of the original course in Italian
La meditación y sus secretos
Course on meditation, to understand what meditation really is, its enormous benefits, how to practice it and why”
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Debes tener en cuenta que todos los cursos gratuitos de Udemy son de máximo 2 horas y no incluyen un certificado.
Este curso se encuentra disponible de manera gratuita sin necesidad de ningún cupón, a través de la opción “GRATIS”.
Te recomendamos primero leer las diferencias entre un curso gratis y uno de pago para evitar malentendidos:
Cursos gratuitos
- Contenido de vídeo en línea
Cursos de pago
- Contenido de vídeo en línea
- Certificado de finalización
- Preguntas y respuestas de los instructores
- Mensaje directo para el instructor
Aunque los cursos son colocados de manera gratuita, es posible que el autor del curso pueda cambiarlos a modalidad de pago, por lo cual te recomendamos revisar muy bien las características del curso.
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