La paz y la felicidad son sentimientos internos que vienen de dentro. No se pueden encontrar fuera, sino que debes hacer un esfuerzo para encontrarlas. Las claves para una vida…
La salud mental se refiere a la condición en la que una persona es capaz de enfrentar las tensiones normales de la vida, trabajar de manera productiva y fructífera, y…
El positivismo es una corriente filosófica, política y científica que sostiene el principio de que todo conocimiento deriva de la observación empírica. Esto significa que la única forma de llegar…
El control mental es la capacidad de ejercer una influencia consciente sobre los propios pensamientos, emociones y comportamientos. Incluye técnicas y prácticas para mejorar la concentración, la memoria, la motivación, la resolución de problemas y la toma de decisiones, entre otros aspectos.
La meditación es una práctica de relajación basada en el autoconocimiento. Está destinada a ayudar al practicante a desarrollar un enfoque evolutivo para liberarse de preocupaciones, ansiedades y problemas mentales.…
La ansiedad es una respuesta emocional normal a una situación que implica estrés. Es una reacción de alerta instintiva que nos prepara para la acción. Cuando ese estado de alerta…
El liderazgo es el proceso de dirigir y motivar a las personas para que trabajen con entusiasmo hacia la consecución de objetivos comunes. Se basa en la interacción entre la…
Programa Técnicas de Respiración Básico En esta Masterclass, trabajaremos en potenciar la conexión personal con la respiración, entender sus movimientos y posibilidades.El Enfoque es totalmente práctico, de esta manera lograremos…